☆口腔体操やってます！！☆

口腔体操の効果はいくつかありますが、代表的なものに『咀嚼(噛む)、嚥下(飲み込む)機能の維持・向上』があります。

生活の基本的な要件として「衣食住」とよく言うように、基本ではありますが、とてもとても大切なことですよね(^ｰ^)

顔や首の筋肉の緊張を和らげたり、鍛えたりすることで、いつまでも食事を安全に楽しめるよう、無理のない範囲で行っていきたいものですｐ(^^)ｑ

　　　泉田